탈모에 좋은 영양제2 남성형 탈모를 해결하자(탈모에 대처하는 방법 #2) 탈모에 대한 영양제는 다양하게 있지만, 먼저 탈모의 원인을 이해하고 해당 원인에 맞게 선택하는 것이 중요하다. 탈모가 일어났을때, 도움을 줄 수 있는 영양제 5가지를 소개하겠다. 1. 비오틴: 비오틴은 머리카락의 성장과 강화에 도움을 줄 수 있는 비타민이다. 머리카락의 단백질 구조를 형성하고 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 비오틴은 비타민B 계열 중 하나로, 머리카락, 피부, 손톱 등의 건강에 중요한 역할을 하는 비타민이다. 특히 머리카락에 대한 비오틴의 효과는 다음과 같다. 머리카락 성장: 비오틴은 머리카락의 성장을 촉진하는 역할을 한다. 머리카락 강화: 비오틴은 머리카락의 강도와 탄력을 향상시킬 수 있다. 케라틴의 형성과 유지에 관여하여 머리카락이 건강하게 자라고 강해질 수 있도록 도와준다. 두피 .. 2024. 2. 19. 남성형 탈모를 해결하자(탈모에 대처하는 방법 #1) 작성자는 탈모를 앓은지 벌써 10년이 다되어 간다. 탈모에 대한 여러가지 정보, 지식들이 많은데, 여러분들이 주목해야 할 점은 이러한 정보의 홍수속에서 보다 정확한 팩트체크, 그리고 작성자가 몇년간 시행착오를 겪으면서 탈모를 이겨낸 다양한 방법을 여러분들에게 알리고자 한다. 팩트체크를 해보겠다. 탈모의 발생원리는 무엇인가? 우리의 머리털은 평균적으로 1~1.5cm 정도 자란다. 이때 머리가 자라다 멈추고 빠지고 다시 자라는 현상이 계속 발생하게 된다. 우리 남자들이 피해갈 수 없는 상황은 남성형 탈모인데, 이 남성형 탈모는 유전적인 요인뿐 아니라 복합적인 요인이 작용하여 발생하게 된다. 바로 DHT(디하이드로테스토스테론)때문인데, DHT는 모낭에 작용해 탈모를 일으키는 호르몬으로써, 남성호르몬인 테스토스.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음
